親子教養400道蔬菜聖經+400道肉類聖經 (2書合售) 開箱文－女孩都瘋?

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商品訊息簡述:

作者：楊桃文化
出版社：楊桃文化
出版日期：2010/1/20
ISBN：4711213294549
頁數：304

作者：楊桃文化
出版社：楊桃文化
出版日期：2011/2/22
ISBN：4711213294570
頁數：304

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商品訊息功能:

品號：1147640

◇400道蔬菜聖經
◇400道肉類聖經

商品訊息描述:

◇400道蔬菜聖經

【天天品嚐蔬菜最新鮮的好滋味】

隨著現代人忙碌的生活，

平日的飲食習慣也有了很大的改變，

用餐除了講求快速外，

外食族的比例也大大提高了不少。

外食雖然方便，

但卻常常營養不均衡，

也更無法確實做到「每日5蔬果」的口號，

也許你覺得蔬菜的味道太清淡，

料理方式缺少變化，

吃起來容易讓人感到厭倦。

讓我們來為你解決這樣的問題，

翻開蔬菜聖經，

蔬菜料理將不再千篇一律，

蔬菜料理原來也可以讓人胃口大開。

◇400道肉類聖經

【400道肉類料理天天都有新變化】

除非是特別的用餐習慣，

否則一般家中的餐桌上，

多少都會有一兩道的肉類料理快速到貨，

吃慣了的雞豬牛羊鴨肉，

究竟還能有些什麼變化呢？

其實只要運用不同的烹調方式，

炒、炸、滷、煮、拌、淋、蒸、烤，

再搭配上豐富多變化性的季節食材，

在家也可以吃到和小館子一樣的美味料理。

書中兼具經典、家常和創意的400道肉類料理，

讓你天天都可以享用不同的新菜色，

想吃哪一道菜?

400道蔬菜聖經+400道肉類聖經 (2書合售)

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