【20W 方型崁燈光源可調角度】平面設計 美觀 極簡(省電 無毒害 3年不光衰)
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商品訊息功能:
- 品號：3547526
- 光源可45度旋轉
- 使用壽命30000hr
- 適用於展示空間辦公室及居家
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商品訊息簡述:
崁孔205*108*98mm
消耗功率：10W*2
光通量:1800lm
色溫：黃光3000K
輸入電壓：全電壓
全面採用MIT電源供應器
此產品包裝為白盒
適用場所：商業專櫃.商業空間.展覽館.居家裝潢
注意事項：
◆保固期商品退換貨,需保留原商品外包裝與購買證明。
◆使用前，請確定使用的電源電壓符合燈泡之標示。
◆適用於開放性燈具。
◆更換燈泡/燈管時，請關閉電源。
◆適用之點燈環境溫度 -10度C至40度C。
◆不具調光功能。
◆請勿使用於直接淋雨或溼氣嚴重之區域。
◆不建議使用於緊急逃生燈或緊急照明燈具。
| 保固期 | 1年保固期 |
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內容來自YAHOO新聞
手機搭配減重 花農甩肉22公斤
減重門診越來越生活化，台中有家醫院透過智慧型手機幫助學員減重，不論你想吃什麼，「先幫食物拍照，傳訊息給營養師」，營養師即時提供建議，幫助篩選食物，降低過多熱量，讓愛吃的人也能健康瘦。
34歲新社花農陳佑昌從小肥胖，身高183公分、體重112公斤，肥胖讓他罹患睡眠呼吸終止症，領有重大傷病卡，又有高血壓和痛風，睡覺要戴氧氣罩很痛苦，下定決心瘦身。
陳佑昌說，曾吃過減肥藥，停藥就復胖，參加減重門診後，吃飯前先「握拳和拍照」，例如吃便當以前必點炸排骨，營養師建議改吃滷雞腿，熱量降低一半，不吃雞皮熱量更少，配菜要選含水量多的青菜，甚至1天可吃5餐，搭配每天健走2萬步，12周減了22.4公斤。
陳佑昌說，營養師、醫師透過通訊軟體監控，一開始壓力很大，但養成習慣後，自己也變達人，想吃消夜也行，以前都吃炸雞排，現在改吃滷味。
高雄另有減肥診所，利用通訊軟體的群組力量，彷彿「集中營」幫助學員減重。從事服務業的張小姐說，「百人群組」力量大，醫師、營養師規定減重前期有「五不」，無糖、無油、無澱粉、無晚餐、無水果，每天群組內都是「好餓」的留言和貼圖，彼此打氣撐過撞牆期。
張小姐說，營養師在「百人群組」中，分享無油、無糖、無澱粉食譜，晚餐不吃容易餓，彼此鼓勵「喝水灌飽」、「上網」、「敷面膜撐下去」，撐過前10天後，飲食開放可以吃芭樂、番茄、蘋果3種水果。
當事人說，原本體重65公斤，遵循「五不」撐過10天，減少體重的十分之一，因而減少8公斤，但只要意志不堅「偷吃」就會失敗。
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